缓解腰酸背痛,肌肉紧缩,5种按摩方式
您长时间坐着工作的时候一定会感觉腰酸背痛,肌肉紧缩吧!
您每天坐着的时候超过4个小时了吗?
您的腰盘在偷偷的老化,您注意过吗?
整天忙于学习和工作,很少有时间做运动,感觉自己的身高再渐渐的变矮,晚上回到家,腰酸背痛,而且颈部由于长时间保持着同一个姿势,也变得僵硬。
20岁以后椎间盘开始老化,在反复弯腰或长期坐位工作中,容易产生腰椎间盘突出,出现腰痛、坐骨神经痛,甚至大小便失禁、截瘫,对生活、工作和劳动造成很大影响,比较适合长时间坐在办公室的白领们。
预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法
注意姿势,避免长期连续驾驶和坐位,经常变换姿势。弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,加强腰背肌的锻炼。使用腰围,增加内在稳定性。总之减少积累损伤,有助于减少椎间盘突出的发生。
五大优点
1.促进血循环
2.疏通经络调整神经系统
3.消除疲劳
4.缓解腰酸背痛
5.家庭保健馈赠佳品

功能简介:
1.微电脑控制, 四位高频按摩球
2.内部为环保型全PU材料结构,外套是热处理工艺后的布料制成,更显美观时尚
3.流线型设计,可对人体多个部位按摩
4.配电源适配器,便于在家中或办公室使用
5.附送汽车点烟器插头可供车用
6.DC12V电源,安全可靠省电
喜来康微电脑健康腰枕是依据中医原理,结合现代高科技制造出来的崭新运动保健产品。
它不仅依据人体工程学,配合人体骨骼颁布和肌肉穴位结构而设计,并采用高频电机均匀有力的模拟人工手法(敲打、捶打、揉捏、滚动、振动五大按摩手法)由微电脑控制对人体的颈、背、腰、臀、腿五个部位进行交替变换反复不停的按摩,让你在日理万机之余,享受到高档次的保健功效。
微电脑健康腰枕无论在办公过程中还是家中休息,或是驾车外出,你均随时随地方便使用,即充分利用时间,有可得到保健。一人购买,全家共享,实惠而欢乐,还是馈赠亲朋好友的最佳礼品
操作方便 智能设计,操作简单,使用方便。内置四位高频按摩球。五大按摩手法,3级按摩力度、节奏调节。设置定时功能,15′、30′自由选择,使用方便。
缓解症状 对腰酸背痛有显著缓解作用。对慢性腰肌劳损有辅助治疗可缓解在办公室长时间工作引起的腰背部肌肉疲劳。可对人体多个部位进行按摩。配备汽车点烟器插头,可供驾乘人员在汽车内使用。采用国际标准外置电源适配器,安全可靠。 为了保持微电脑健康腰枕每次都可以在最佳状态使用,建议每次使用不要连续超过30分钟,每次使用后必须休息30分钟。
产品使用说明:
1.将微电脑健康腰枕放至于适合的位置。一般如:沙发上、班椅、汽车驾座。
2.将电源适配器的电源输出插头或汽车点烟器插头(DC12V)与微电脑健康腰枕的电源插头对接好。
3.将电源适配器插入220V的插座中,打开控制器电源开关,即有如下设定: 1)全功能自动循环按摩(按摩方式指示灯也随按摩方式的切换而相应自动循环) 2)中档强度按摩 3)中档节奏按摩 4)15分钟自动定时关机
【自己测一测,颈腰肩健康吗?】
患者可自我观察和检查,以判断自己是否患有颈、腰椎间盘突出症。看自己颈、腰、肩的健康状况如何?
1. 头、颈、肩是否有发沉、疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点;
2. 颈项疼痛常有向肩部和上肢反射;
3. 颈项部有强硬的感觉,活动受限、颈部活动有弹响声;
4. 是否会经常有手麻、触电样感觉;
5. 是否经常感觉头晕、头痛、视物旋转;
6. 是否经常耳鸣;
7. 是否经常感觉起床、转头或转身时头晕、恶心;
8. 是否感觉心跳过快、心前区疼痛;
9. 仰卧位于床上,将下肢抬高到90度角,腰、臀部疼痛受到限制;
10. 一侧腰部疼痛,经臀部向大腿后方反射,直到小腿和足部;
11. 腿部偶有麻木感;
12. 仰卧位,自行或旁人用手摁压后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压痛;
13. 仰卧位,然后坐起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲;
14. 是否经常感觉下肢无力、步态笨拙、颤抖;
15. 是否经常感觉恶心、呕吐、多汗、无汗、心动过缓过速、呼吸节律不均;
16. 是否曾有过上肢肌力突然减退,持物落地的历史;是否排尿、排便障碍、胃肠功能紊乱。
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