健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性、平衡能力、改善体态 、增强心肺功能等。

　　健身球表面带有防滑条，其采用对人体无害的高强度PVC材料制成，具有海绵般的柔软度，车胎般的抗压性和汽球般的高弹力，健身球直径65厘米，内部为空心结构，需充气使用。健身球能承受高达200斤的压力，所以既柔软舒适又非常安全。不运动时，可以拿它作为球椅坐，可让你的脊椎挺直，进而改善驼背问题。不用时可以将它泄气，方便收藏。